Yoga blokken

Waarom een yoga blok?

Een yoga blok maakt je leven makkelijker, je leven op de yogamat tenminste. Onze yoga blokken geven je lichaam extra stabiliteit en zorgen ervoor dat je in evenwicht blijft. Daarnaast kun je yoga blokken gebruiken als hulp bij flexibiliteit. Een yoga blok verkort de afstand tot de vloer, waardoor uitdagende oefeningen toegankelijker worden.

Moeilijke oefeningen worden makkelijker en een yoga blok ondersteunt een ergonomisch verantwoorde houding. Niet bij de pakken neerzitten dus, maar juist opbloeien dankzij het gebruik van yoga blokken!

In deze blog leggen we je uit wat yogablokken zijn en hoe je ze gebruikt.

Oefeningen met yoga blokken

Yoga blokken kunnen op verschillende manieren voor verschillende oefeningen gebruikt worden. Wil je graag je flexibiliteit vergroten of juist kracht opbouwen? Met een yoga blok zijn de mogelijkheden eindeloos. Als we het moeten verdelen in drie belangrijke onderdelen dan zijn dat verlengen, kracht en ondersteunen. Per onderdeel hebben we een aantal oefeningen met een yoga blok voor beginners als gevorderden op een rijtje gezet.

Voorkom blessures met een yoga blok

Veel asana’s vereisen een goede balans, zeker voor de beginnende yogi. Je worstelt met het houden van je evenwicht en het kost je ontzettend veel kracht. Hierdoor ga je een geforceerde houding aannemen om toch de oefening uit te kunnen voeren. Helaas gaat het effect van de oefening verloren en is er een aanzienlijke kans op blessures. Daarnaast verlies je ook nog eens je rust en focus. Een goed geplaatst yoga blok maakt de oefening toegankelijker waardoor je in alle rust en focus de oefening goed uit kan voeren.

Onze collectie yoga blokken

In ons assortiment aan yoga blokken vind je yoga blokken in allerlei soorten maten. Natuurlijk is het de bedoeling dat de blokken in jouw behoeften voorzien. We hebben dan ook blokken voor gevorderden, als ook yoga blokken voor beginnende yogi’s. 

Wil jij een lichtgewicht yogablok dat altijd overal mee naartoe kan of is voor jou vooral de grootte van belang? Of je nu op zoek bent naar meerdere kleine yoga blokken of één blok voor alles, A-FTNSS heeft een ruime keuze! In ons assortiment vind je onder andere:

• Schuim yoga blok paars
• Schuim yoga blok oranje
• Schuim yoga blok blauw
• Yogablok kurk
• Diverse yoga blokken sets, inclusief yogabelt

Kurken yoga blokken zijn iets steviger dan schuim yoga blokken en gemaakt van natuurlijk materiaal. Welk yogablok voor jou het beste is hangt af van je work out en persoonlijke voorkeur.

Wil je bijvoorbeeld een yoga blok die matcht bij je outfit? Dan heb je een ruime keuze als je gaat voor een schuim yogablok. Als onze yoga blokken hebben afgeronde hoeken waardoor je geen last hebt van onverwacht scherpe randjes. Wil je meer weten over het verschil tussen EVA foam vs kurken yoga blokken?

Meer dan yoga blokken alleen

Wij bieden je alles op het gebied van je fitness- of yoga workout.

Naast allerlei blokken voor het beoefenen van yoga, bieden wij ook de leukste yogakleding (binnenkort), yogamatten, yogariemen en meer!

Online een yogablok kopen?

Als je jouw yogablok online wilt bestellen, zit je helemaal goed bij A-FTNSS!

Wij hebben een passie voor yoga én voor goede service. Je profiteert binnen Nederland en België van gratis volgende dag bezorging en als je ons nodig hebt staan wij klaar om je te helpen.

Neem bij vragen dus vooral contact op met onze meeverende klantenservice! Wij helpen je graag verder en bieden de service én het yogablok waar je echt blij van wordt. Ontdek het zelf en bestel vandaag nog jouw eigen yogablok!